行動力と決断力の違い

毎年お正月になると「今年こそは」と目標を掲げる人も多いはずです。
これが決断力です。

しかし1か月もすれば、ダラダラした日常に戻るのが普通の人かと思います。
ウソでしょう?と言いたくなる言い訳をしながら、あなたは如何でしょうか?

本気で自分を変えたいと思うのであれば実践する行動力のみです。
今日をスタート地点にしてください。

 

行動力は時間の大切さを意識すると生まれる

 

「人生は3万日しかない」という有名な言葉があります。
平均寿命を83歳とすると365日計算で30,295日です。
ローソクの火をイメージして考えてください。
決断力行動力の意味が分かります。

 

成人式を迎えた若者は、後ろを振り返ると7,300本のローソクが消えている事になります。
もうすぐ70歳を迎える私は、後ろに25,550本のローソクが消えています。
前で点灯しているのは残り4,745本だけです。

こうなると1分1秒の生きている有難さを感じます。
決断行動するリスクより、何もしない方がリスクと考えざるを得ません。

 

小学生の頃、夏休みに宿題が出て、ギリギリに達成した記憶。
期限が決まっていれば、ヤバイと必死になり決断し行動したものです。

人生には時間があります。
時間の大切さを意識することで決断力行動力が生まれるのです。
いつか出来たらいいな!では、永遠に出来ません。

 

 

行動力があると言われる人は失敗もあるが成功は多い

 

行動が早い人の多くは、準備不足の見切り発車の人が多いようです。
成功のコツは、動きながら考えるのがミソみたい。
つまり成功している人の共通点は行動力なんです。

オリンピックで陸上や水泳の100mとか見ていると、わずか0.01秒の差で勝負が分かれます。
その微差を縮めるために日夜、厳しい練習という行動をするわけです。

ダイエットでも筋肉マンでも、一朝一夕ではなりません。
コツコツと行動を習慣化する必要があります。

 

目標を達成した自分の姿をイメージし行動する。
毎日の 行動を習慣することで大きな事が達成します。

当面は、小さな事からでいいのです。
例えば、ちょっと机の上を整理しようと始めたのに、気がついたら部屋中を掃除した。
勉強を一度に50ページやろうとすると難しいので、1ページだけで始めればスムースに進む。

 

行動力に欠ける人はイメージを具体化すればいい

 

人間の脳は、利益よりも損失から回避することを優先する性質があるようだ。
それには、 行動することで得られる利益を脳に鮮明に認識させれば良い。

取り合えずやってみる。
そして、出来る所まで具体的に行動すればいいのです。

世の中には、やってみなければ分からない事がたくさんある。
さっさとやってみればいいのです。
そして、期限を決めるのも大切です。

 

行動出来ない理由の多くは、イメージが抽象的です。
人間て分からない事や、抽象的なモノに対しては避ける傾向があります。
行動できないのは、能力がないからでなく抽象的で分からないのである。

行動力 決断力と言う人もいます。
それは、行動のない人は「やる」と決断できない。
また、「やらない」と決断しても、後でグズグズ考えたり後悔する特徴があるそうだ。

 

決断力とは出来ると信じる事

 

行動できない理由の定番の言い訳は、「今はタイミングじゃない」です。

やりたいと思った時が 行動するタイミングなんです。
万一、予想と違ったら、何が間違っていたのか?どうしたら出来るのか?を検証し改善し行動していけば達成できるんです。

勝つまで 行動を続ければ負けない。何年浪人しても東大に入れば東大生。
途中で止めれば東大受験に失敗した、ただの人です。

 

子供の頃は、純粋に夢を追いかけ努力した。
ところが大人になると、どうせ無理、時間が無い、お金が無い、前も失敗した、教えてくれる人がいない。
決断力 行動力も変わってくる。

 

脳が考える前に決断し行動すればいい

 

人間の脳は、変化を嫌い現状を維持しようとする。
今までと同じ行動をすれば安全、今の環境の外に行けば危険と判断する。

しかし現代では、行動力のある人が豊かになるチャンスがある。
そのために、脳に決断し行動する時間を与えないのがいい。

 

「5秒ルール」という、アメリカのTV司会者が提唱した言葉がある。
何かをしたいと思ったら、5秒以内に決断行動を始めるというのである。

これを習慣化すれば、やらない理由を考える前に行動できる。
先延ばしは時間の無駄なのです。
大切なことに時間を使う方が有益だと言う意味だそうです。

 

 

決断は体力です。やらないといけないとストレスに感じながらでは続きません。
健康にも悪いです。
決断力行動力の源は、体力であり、パワーです。

決断しても、ドタキャンしたり、行動が続かない人は、相手を裏切る前に、自分を裏切ってる自覚を持つべきです。

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