カシスのアントシアニンで美容・美肌に

ドテラミネラルのなかでもカシスは大人気です。
植物性ミネラル+カシス ですが、カシス単体に注目してみましょう。

 

カシスは、ポリフェノールが多く、抗酸化力も高いことから美容、美肌などにその効果が大変注目されています。
赤紫色のびっくりする色ですが美味しいのも理由の一つでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

カシスに含まれる「アントシアニン」は、目のコリをほぐしてくれると言われています。

 

ヨーロッパでは万病に効く秘薬と言われた時代もあるカシス。
カシスの実は、黒に近い濃い赤紫色をしており、これは天然色素のカシスアントシアニン
によるもので、ポリフェノールの一種になり、抗酸化作用があるとされています。

 

アントシアニンが含まれる食物は他にもありますが、カシスアントシアニンは特に即効性、持続性があると言われています。

 

美肌効果。

カシスアントシアニンにはブルーベリーには含まれないアントシアニンがあり、これがアンチエイジングの天敵である【くすみ、しわ、シミ】に強力に働いてくれる。
カシスアントシアニンによる抗酸化作用によって、くすみやクマの改善が期待できます。

 

視力回復。

アントシアニンといえば眼精疲労改善ですが、特にカシスアントシアニンには「視力改善」、「目の疲れ」に効果があります。
血流改善にも効果があり、緑内障や白内障の予防にも効果がある。

 

脂肪燃焼効果。

アントシアニンには、内臓脂肪の蓄積を抑えると言われています。
血流改善で肩こりや筋肉疲労の回復にも効果がある。

 

またホルモンバランスを整えてくれるので、生理痛、生理前の肌荒れなどホルモンの影響を受けやすい女性には強い味方です。

 

インフルエンザ予防。

カシスに含まれる豊富な栄養素は、インフルエンザの予防に効果的であると言われています。
ビタミンAやビタミンB2などには、のどや鼻における粘膜の働きを高める作用、ビタミンCやビタミンB6、亜鉛などは免疫機能の増強や、上皮や粘膜を精製するコラーゲンの生合成に関与しています。

参考までにこちらもご覧ください:アロマ湯で心のマッサージ

 

あまりに美味しくて、焼酎に少し垂らして飲むと、これがたまらなく美味いので飲みすぎて妻に叱られています。
ドテラは将来的に不労所得になります。
詳しくは下記を参考にしてください。

 

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